Gezonde zomer- Gezond gewicht

Gezonde zomer- Gezond gewicht

Ingrid Stieber No Comment
Bewegen Kinderen

Iets waar we ieder jaar rond deze tijd weer tegenaan lopen is de zomerstop van de sportclubs voor kinderen. Hopend op een zomervakantie met mooi weer moet het regelmatig bewegen en het 3 keer sporten per week eigenlijk geen probleem zijn. Daarin geven we de ouders mee dat de verantwoording hiervoor ook bij de ouders zelf ligt.

Ga gezellig fietsen, de natuur in of samen sporten. Wij horen vaak dat deze momenten ervaren worden als “kwaliteittijd”; bijkletsen op de fiets, samen op avontuur en/of samen met een goed gevoel moe worden en zweten.

Mochten de dagen niet zo mooi blijven tijdens de vakantieweken thuis dan is dit een geweldig alternatief.
Move that body’ van Carlos Lens op televisie. Op de site kun je ook alle uitzendingen terug kijken en dus meedoen op een moment dat het uitkomt. Een ontzettend leuke aanrader. Door ons zelf uitgeprobeerd en het is lekker pittig en verre van saai.
http://www.net5.nl/web/show/id=478593/langid=43

Veel naar buiten. Genieten en bewegen

Veel naar buiten. Genieten en bewegen

voor de minder mooie dagen en anders elke dag naar buiten want zo lang duurt de Nederlandse zomer niet.

Leave a Reply

Lekker Puh!!!

Advies en Begeleiding van uw Kind naar een gezond gewicht Deze Blog is een initiafief van Ingrid Stieber. van LekkerPuh.net
U kunt hier informatie lezen over leuke manieren om Kinderen zich bewust te laten worden van hun eigen gezonde gewicht.
Op een ontspannen manier maar wel effectief bewegen hoort daar ook bij.

Updates via E-mail ontvangen?
Voer je email adres in:

Site updates ontvang je via FeedBurner